Карри со шпинатом и нутом

АВТОР: Светлана Вешнева

порции: 4ГОТОВИТЬ:

15 минут

Автор рецепта

Автор: Светлана ВешневаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

323

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Красная паста карри

2 столовые ложки

Репчатый лук

1 головка

Помидоры черри

400 г

Консервированный нут

800 г

Шпинат

250 г

Рис басмати

по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Нагрейте пасту карри в большой сковороде. Добавьте лук и готовьте 2 минуты, пока он не размягчится.

Шпаргалка

Как нарезать репчатый лук

2Добавьте консервированные томаты и дайте покипеть 5 минут или пока соус не загустеет.

3Добавьте нут и немного приправ. Тушите 1 минуту. Снимите сковороду с плиты и добавьте шпинат. Приправьте, добавьте лимонный сок. Подавайте с рисом басмати.