Котлеты рыбные
порции: 4
4 порции
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
408
20
5
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
171
ккал
-
Белки
15,4
грамм
-
Жиры
5,7
грамм
-
Углеводы
23
грамм
Ингредиенты
порции
Филе белой рыбы 300 г
Картофель 3 штуки
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
Распечатать
-
1. Филе рыбы (любой белой), сырой картофель, репчатый лук и морковь пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, немного посолить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 2. Сформировать котлеты. Готовить в пароварке 20 минут (также можно тушить в небольшом количестве воды). Перед подачей на стол полить растопленным сливочным маслом.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 11
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.