Курица гриль с базиликом и лимоном
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
287
48
9
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе куриной грудки
4 кускаЛимон
2 штукиЧеснок
2 зубчикаОливковое масло
1 столовая ложкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуБазилик
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Смешайте цедру и сок лимона, масло, базилик и чеснок в небольшой миске.
2Отбейте куриные грудки.
3Выложите в пакет или миску с маринадом и оставьте на 30 минут (до 20 часов).
4Выложите курицу на гриль и жарьте, примерно 6-8 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
