Курица с мятой и гарам-масалой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
270
ккал
-
Белки
41,7
грамм
-
Жиры
5,1
грамм
-
Углеводы
14,8
грамм
Ингредиенты
Куриная грудка 2,5 штуки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Йогурт 1 стакан
Свежая мята 35 г
Чеснок 3 головки
Имбирь 1 столовая ложка
Гарам-масала 1 чайная ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Куриные грудки порежьте небольшими кусочками, полейте лимонным соком, посолите.
- 2. Остальные элементы перемешайте.
- 3. Залейте полученным маринадом куриное мясо. Маринуйте в холодильнике около суток.
- 4. Выпекайте в духовке при температуре 200*С в течение 35 минут до готовности.
Похожие рецепты
Чечевица по‑индийски
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Имбирь 1 столовая ложка
Тмин 1,5 чайные ложки
Молотый красный перец на кончике ножа
Батат 450 г
Чечевица 175 г
Вода 225 мл
Овощной бульон 400 мл
Соль ¼ чайной ложки
Йогурт 225 г
Свежая мята 15 г
Курица с белым вином и миндалем
Ингредиенты
Куриная грудка 6 штук
Специи по вкусу
Лимонный сок 30 мл
Миндаль 50 г
Чеснок 1 зубчик
Белое сухое вино 80 мл
Курица по‑восточному с медом и имбирем
Ингредиенты
Лук репчатый ½ головки
Куриная грудка 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Мед 2 чайные ложки
Соевый соус 50 мл
Имбирь 5 г
Соль по вкусу
Молотый белый перец по вкусу
Оливковое масло 15 мл
Лимонный сок 15 мл
Куриные ножки в кокосовом молоке с мятой
Ингредиенты
Куриные ножки 4 штуки
Кокосовое молоко 1 банка
Специи по вкусу
Свежая мята 1 стебель
Чеснок 2 зубчика
Молотый перец чили на кончике ножа
Лимонный сок 3 столовые ложки
Курочка гриль с соусом терияки
Ингредиенты
Куриная грудка 250 г
Соус терияки 240 г
Лимонный сок 60 мл
Чеснок 5 г
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Острая курочка гриль по‑индийски
Ингредиенты
Перец молотый черный 1 столовая ложка
Паприка 1 столовая ложка
Молотый кайенский перец ½ чайной ложки
Гарам-масала 1 столовая ложка
Молотый тмин 2 чайные ложки
Орегано 2 чайные ложки
Соль 1,25 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло 3 столовые ложки
Лимонный сок 2 столовые ложки
Йогурт 2 столовые ложки
Курица 2 кг
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.