ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица тушеная с овощами

Курица тушеная с овощами

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
405
39
21
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриного бедра
6 штук
Репчатый лук
1 головка
Морковь
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Баклажаны
1 штука
Помидоры
1 штука
Пекинская капуста
6 кусков
Соль с травами
1 столовая ложка
Томатная паста
100 г
Зелень
по вкусу
Вода
2 л
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 2
2Овощи помыть и очистить.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 3
3Курицу положить на дно кастрюли.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 4
4Лук нарезать крупно.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 5
5Добавить к курице.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 6
6Морковь нарезать крупно.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 7
7Добавить в кастрюлю.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 8
8Так же крупно нарезать баклажан.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 9
9Добавить в кастрюлю.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 11
11Добавить в кастрюлю следующим слоем.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 12
12Нарезать помидор.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 13
13Выложить верхним слоем.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 14
14Далее взять листья капусты и накрыть ими курицу с овощами.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 15
15Взять соль.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 16
16Равномерно посолить.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 17
17Томатную пасту развести водой.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 18
18Залить сверху на овощи и капусту.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 19
19Накрыть крышкой и готовить на малом огне, не доводя до кипения.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 20
20Готовить примерно 1,5 часа, добавить зелень
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 21
21Поднять капустные листья.
Фото шага рецепта Курица тушеная с овощами 188008 шаг 22
22Разложить порционно и подать к столу.
Совет к рецепту
Здесь использовано филе бедра, но можно взять любую часть курицы или любое мясо. Солить можно сверху все вместе, а можно слоями постепенно. Вместо томатной пасты с водой допускается добавление томатного сока. Зелень добавляется для красоты и дополнения свежего вкуса. Если вы любите поострее, то можно добавлять перец, молотый или в стручках. Подать блюдо можно с зеленью, со сметаной, сметанно-чесночным соусом или так, как вам нравится.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Курица с чесноком по-итальянски
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0