Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица в лимонно-медовом соусе с кедровыми орешками

Курица в лимонно-медовом соусе с кедровыми орешками

АВТОР: Katya Makarova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
114
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
537
34
36
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лимон
1 штука
Куриные бедра
4 штуки
Мед
3 столовые ложки
Соевый соус
8 столовых ложек
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Кедровые орехи
5 столовых ложек
Подсолнечное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Куриные бедрышки очистить от жира, натереть солью и перцем.
2Приготовить соус: растопить мед, выжать сок одного лимона и смешать все это с соевым соусом.
3Смазать сковороду подсолнечным маслом. Выложить в нее бедрышки и залить все это соусом.
4Отправить в предварительно разогретую духовку (250 градусов) на 30 минут. В течение этого времени следить за курицей и переворачивать ее, как только она подрумянится с одной стороны.
5Достать курицу, добавить к ней кедровых орешков и выпекать в духовке еще 10 минут.
Совет к рецепту
Если вам кажется, что соус получился недостаточно кислым, можно в сковородку добавить корочки выжатого лимона. Только убедитесь в том, что он не горчит!
Комментарии (1):
0
бедра получились очень нежными, сочными, но на мой вкус соус приторно сладкий, цвет курицы на картинке не совпадает с действительностью, он получается темно-коричневый. вкусно, но не захочется еще долго
Читайте также:
Похожие рецепты
Батат с авокадо, фетой, грецким орехом и гранатом
Автор: Daria Kay Flavors
2 порции
1 час
1
1
0
Мидии в яблочном сидре с орегано и сметаной
Автор: Daria Kay Flavors
2 порции
1 час
1
1
0
Печень по-строгановски
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
2
0
Овощная лазанья
Автор: Alexxx Ivanov
6 порций
45 минут
1
1
0
Говяжьи фрикадельки в томатном соусе
Автор: Еда
4 порции
45 минут
13
1
0
Кетороллы с лососем
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
40 минут
0
1
0
Кетороллы из цветной капусты с тунцом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
1
1
0
Кетороллы из цветной капусты с лососем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
1
1
0
Пюре из корня сельдерея
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
35 минут
1
1
0
Корень сельдерея, обжаренный на сале
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Стейк из свиной шеи на сковороде гриль
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Свиной стейк, запеченный в маринаде из хрена
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
40 минут
2
1
0