Курица запеченная в духовке по-Тоскански
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
915
62
68
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Курица
1 штукаПетрушка
1 пучокМорковь
1 штукаРепчатый лук
1 головкаРозмарин
1 стебельЧеснок
2 зубчикаЛистья шалфея
2 штукиБелое вино
200 млЛавровый лист
2 штукиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуОливковое масло
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Курицу вымыть, обсушить салфеткой и начинить : порезанными луковицей и морковью, розмарином, лавровым листом, шалфеем и 1 зубчиком чеснока, разрезанным пополам
2Приготовить маринад: чеснок мелко порубить, смешать с вином, оливковым маслом, солью и перцем
3Посуду, в которой будете запекать выстлать 2-3 слоями фольги так, чтобы края выходили за пределы посуды, чтобы ими можно было укрыть курицу
4Курицу натереть маринадом и остаток залить внутрь, затем положить в посуду грудкой вверх и завернуть ее краями фольги
5Убрать в холодильник на 2-3 часа
6Разогреть духовку до 200 градусов, поставить курицу на средину и запекать 40-45 минут, после чего аккуратно приоткрыть верх фольги, с тем чтобы грудка подрумянилась и оставить еще на 15-20 минут, при необходимости поливая грудку соком из курицы
7Время приготовления, а также температура может колебаться, в зависимости от размера птицы, ее качества, а также типа духовки. Нужно следить, чтобы курица не засохла и в то же время подрумянилась сверху и пропеклась внутри
8Готовую курицу вынуть их духовки и разделать на 4 порции и посыпать рубленой петрушкой
9На гарнир рекомендуется полента (кукурузная лепешка) и бокал легкого вина)
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты