Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные грудки по-тайски

Куриные грудки по-тайски

АВТОР: Евгений Смирнов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
676
62
15
75
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Корень имбиря
2,5 столовые ложки
Чеснок
40 г
Красный перец хлопьями
0,1 чайных ложек
Филе куриной грудки
4 штуки
Пшеничная мука
½ стакана
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соевый соус
4 столовые ложки
Коричневый сахар
½ стакана
Белый винный уксус
½ стакана
Рыбный соус
1 чайная ложка
Горох
1 стакан
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Смешайте натертый корень имбиря, измельченный чеснок и красный перец в чашке и отставьте в сторону.
2Смешайте муку с солью и перцем по вкусу, обваляйте кусочки курицы.
3Нагрейте оливковое масло в большой сковороде.
4Обжарьте курицу до золотистого цвета с обеих сторон до готовности.
5Достаньте курицу и поставьте в теплое место.
6Выложите имбирно-чесночную смесь на сковороду и обжарьте, пока не подрумянится.
7Добавьте соевый соус, коричневый сахар, уксус и рыбный соус (если используете). Доведите смесь до кипения.
8Убавьте огонь и готовьте, часто помешивая, пока соус не загустеет и уварится.
9Вылейте соус на курицу и держите в теплом месте до подачи на стол.
10Порежьте горох мангетот по диагонали, посыпьте курицу и подавайте.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковь-чили с соусом из топленого молока
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
6
2
0
Чкмерули из цыпленка
Автор: Еда
2 порции
1 час
4
2
0
Стейки денвер с кукурузой на гриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
4
1
0
Куриные крылышки с огуречным рассолом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
6
1
0
Куриные крылышки в соусе «Кровавая Мэри»
Автор: Еда
6 порций
45 минут
11
1
0
Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
Автор: Еда
6 порций
45 минут
11
1
0
Сырная лазанья из баклажанов
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
45 минут
0
2
0
Брюссельская капуста со шкварками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Солянка из краснокочанной капусты с фаршем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
2
1
0
Домашние котлеты с чесноком и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
5
1
0
Домашние колбаски со сливками и чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
1
2
0
Сливочные капустные стейки с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
2
1
0