ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили

Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили

АВТОР: Анастасия Старикова
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
2 часа 45 минут
2 часа 45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
211
37
3
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Филе куриной грудки
1⅕ кг
Апельсины
4 штуки
Соевый соус
по вкусу
Красный перец чили
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Перец чили хлопьями
1 чайная ложка
Молотая корица
на кончике ножа
Лайм
½ штуки
Инструкция приготовления
2 часа 45 минут
Распечатать
1Помыть и нарезать кусочками филе.
2Выдавить сок из апельсинов и половинки лайма, можно добавить мякоти. добавить раздавленый чеснок, мелко нарезанный чили, специи и соевый соус (количество соуса зависит от того вкуса, какой вы хотите получить: если более соленый, то побольше, а если только оттенить аромат цитрусовых, то хватит пары столовых ложек).
3Залить курицу соусом и дать постоять (я оставила на ночь в холодильнике).
4Разогреть до 190 градусов духовку и отправить блюдо на 1,5–2 часа.
Похожие рецепты
Жульен в тарталетках
Автор: Еда
30 порций
1 час
14
1
0
Язык с изюмом и миндалем
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
2
0
Свиной рулет с сыром
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
1
1
0
Свинина по-датски
Автор: Матильда Огурцова
8 порций
1 час
0
1
0
Рулет из телятины с языком
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
2
0
Креветки по-итальянски
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
1
1
0
Креветки с ананасами
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
0
2
0
Жюльен из креветок с белым вином
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
2
1
0
Запеченные шампиньоны
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
30 минут
1
1
0
Жареный сыр
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
2
1
0