ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили

Куриные кусочки в апельсиновом соусе с чили

АВТОР: Анастасия Старикова
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
2 часа 45 минут
2 часа 45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
211
37
3
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Чеснок
3 зубчика
Апельсины
4 штуки
Соевый соус
по вкусу
Лайм
½ штуки
Красный перец чили
1 штука
Молотая корица
на кончике ножа
Филе куриной грудки
1⅕ кг
Перец чили хлопьями
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
2 часа 45 минут
Распечатать
1Помыть и нарезать кусочками филе.
2Выдавить сок из апельсинов и половинки лайма, можно добавить мякоти. добавить раздавленый чеснок, мелко нарезанный чили, специи и соевый соус (количество соуса зависит от того вкуса, какой вы хотите получить: если более соленый, то побольше, а если только оттенить аромат цитрусовых, то хватит пары столовых ложек).
3Залить курицу соусом и дать постоять (я оставила на ночь в холодильнике).
4Разогреть до 190 градусов духовку и отправить блюдо на 1,5–2 часа.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Рулетики из кабачков с фетой
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
2
0
Багет с чесноком и сыром
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
0
0
Бурятские буузы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
0
1
0
Батат фри в аэрогриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Нем-га с курицей и ананасом
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0