Куриные шашлычки по-гавайски
порций: 6ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
213
19
10
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе куриной грудки
350 гАнанас
200 гСоевый соус
½ стаканаРастительное масло
¼ стаканаКоричневый сахар
1 столовая ложкаМолотый сушеный чеснок
1 чайная ложкаТертый имбирь
2 чайные ложкиСухая горчица
1 чайная ложкаМолотый черный перец
¼ чайные ложкиЗеленый перец
1 штукаШампиньоны
12 штукПомидоры черри
18 штукРис
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Положите куриные грудки в большую неглубокую тарелку.
2Слейте сок из банки с ананасами, сохранив 1/2 стакана сока.
3Отложите кусочки ананаса в сторону.
4В небольшой кастрюле смешайте 1/2 стакана сока ананаса, соевый соус, растительное масло, коричневый сахар, чесночный порошок, молотый имбирь, горчицу и перец. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
5Убавьте огонь и томите на медленном огне 5 минут.
6Полейте куриные грудки полученным маринадом.
7Накройте и поставьте в прохладное место на 1 час.
8Достаньте курицу из маринада, маринад не выливайте, он еще пригодится.
9Насадите курицу, кусочки ананаса, зеленый перец, грибы и помидоры на шампуры.
10Готовьте над раскаленными углями в течение 20 минут или пока курица не приготовится.
11Переверните и смазывайте часто маринадом.
12Готовые кусочки курицы подавайте с овощами и с горячим рисом. Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
