Куриный стейк
порции: 2
готовить: 15 минут
2 порции
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
22
0
0
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
463
ккал
-
Белки
46,2
грамм
-
Жиры
29,4
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Ингредиенты
порции
Соль по вкусу
Куриное филе 2 штуки
Перец молотый черный по вкусу
Базилик по вкусу
Подсолнечное масло 3 столовые ложки
Орегано по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Вымойте куриные грудки, разрежьте вдоль пополам. Малые грудки можно жарить целиком.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
- 2. Каждый кусок филе натираем солью и перцем.
- 3. Ставим на разогретую сковороду с маслом и обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета.
- 4. За 2 минуты до конца жарки посыпаем травами.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.