Куриное филе с лимоном и сельдереем
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
145
ккал
-
Белки
29,3
грамм
-
Жиры
1,7
грамм
-
Углеводы
0,9
грамм
Ингредиенты
Лимон 20 г
Куриное филе 500 г
Листья сельдерея 100 г
Молотый мускатный орех на кончике ножа
Соль по вкусу
Карри 1 чайная ложка
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Филе куриное промыть, подсушить на бумажном полотенце. Если нужно, нарезать на кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Смешать карри (куркуму), соль, перец, мускатный орех.
-
3. Помыть листья сельдерея.
-
4. В пакет для запекания положить половину листьев сельдерея, затем — филе, затем — оставшиеся листья. и всыпать смешанные специи.
-
5. Положить лимонные дольки и потрясти, чтобы специи перемешались с филе.
-
6. Поставить в духовку примерно на 40 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
Похожие рецепты
Ананасы, фаршированные куриным филе, под сыром
Ингредиенты
Ананас 1 штука
Куриное филе 200 г
Карри 1 чайная ложка
Твердый сыр 50 г
Нежная курица в сливочном соусе с карри
Ингредиенты
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Куриное филе 500 г
Молоко 1 стакан
Лук репчатый 1 штука
Карри 2 чайные ложки
Филе курицы по‑сингапурски
Ингредиенты
Куриное филе 450 г
Яичный белок 2 штуки
Кукурузная мука 3 столовые ложки
Белое сухое вино 4 столовые ложки
Растительное масло по вкусу
Лук репчатый 1 штука
Консервированный ананас 1 банка
Лимон 1 штука
Карри 1 чайная ложка
Курица в папильотках с кабачками
Ингредиенты
Кабачки 4 штуки
Куриное филе 8 штук
Очищенные помидоры 2 штуки
Чеснок 1 зубчик
Лимон 1 штука
Кусочки курицы, обжаренные в панировке
Ингредиенты
Куриное филе 1 кг
Лимон 1 штука
Сода 1 чайная ложка
Картофельный крахмал 1 чайная ложка
Пшеничная мука 100 г
Курица гриль с лимоном
Ингредиенты
Лимонный сок ¼ стакана
Оливковое масло ¼ стакана
Перец черный молотый 1 столовая ложка
Лимон 1 штука
Куриное филе 6 штук
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.