ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе

Куриные сердечки, тушенные с овощами в сметанном соусе

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
310
28
20
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриные сердца
1 кг
Баклажаны
1 штука
Репчатый лук
1 головка
Зеленый лук
1 пучок
Сметана
4 столовые ложки
Соль с травами
1 чайная ложка
Черный перец с лимонной цедрой
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 1
1Подготовить овощи и сметану.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 2
2Куриные сердечки промыть и почистить.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 3
3На сильном огне обжарить сердечки.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 4
4Пока жарятся сердечки, нарезать и очистить лук.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 5
5Баклажан очистить.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 6
6К луку добавить нарезанный соломкой баклажан.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 7
7К обжаренным сердечкам добавить нарезанные овощи и зелень.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 8
8Добавить соль с травами.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 9
9Добавить перец с цедрой.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 10
10Сердечки с овощами перемешать со специями.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 11
11Далее добавить сметану.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 12
12Все перемешать и протушить вместе несколько минут.
Фото шага рецепта Куриные сердечки тушенные с овощами в сметанном соусе 175893 шаг 13
13Разложить порционно и подать с гарниром.
Совет к рецепту
Это очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. В качестве наполнения можно взять не только баклажан, но и любой любимый овощ. Здесь играет важную роль быстрое обжаривание и недолгое тушение со сметаной, поэтому необходимо грамотно подбирать замену овощам из рецепта. Если нет сметаны, то возможно использовать жирные сливки. Гарнир к такому блюду лучше выбирать овощной, так как сердечки прекрасно сочетаются именно с овощами и калораж блюда не станет сильно увеличиваться. Также вместо репчатого лука можно использовать толстые части листьев пекинской капусты. Специи можно использовать любимые.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
0
1
0
Свиные отбивные на сковороде
Автор: Изабелла Грачева
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
0
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0