
Кускус с овощами и зеленью
порции: 2ГОТОВИТЬ:
7 минут
7 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
223
8
6
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Кускус
1 стаканКипяток
1½ стаканаРукола
5 стеблейПерец рамиро
½ штукиВяленые помидоры в масле
4 штукиСоевый соус
1 столовая ложкаОливковое масло extra virgin
1 чайная ложкаСмесь молотых перцев
по вкусуСумах
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
7 минут
Распечатать

1Крупу всыпать в глубокую миску. Добавить смесь перцев и соль.

2Добавить сумах.

3Залить кипятком.

4Накрыть крышкой или тарелкой и оставить на 5 минут.

5Руколу мелко порубить.

6Мелкими кубиками нарезать рамиро.

7Активно взбить крупу вилкой.

8Влить соевый соус и сразу перемешать.

9Заправить оливковым маслом, добавить рамиро и мелконарезанные вяленые томаты.

10Добавить зелень.

11Перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты