Лещ, запеченный в духовке
АВТОР: Жанна Журавлёва
порции: 2ГОТОВИТЬ: 40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
429
55
32
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морской лещ
500 гМорская соль
1 чайная ложкаСмесь французских трав
1 чайная ложкаДомашний майонез
3 столовые ложкиМолотый черный перец
5 гСвежий розмарин
1 стебельИнструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Вымыть рыбу, очистить ее от внутренностей и чешуи, удалить голову и плавники.
2.Натереть леща морской солью, перцем, смесью французских трав. Обмазать внутри и снаружи майонезом. Вложить веточку розмарина внутрь каждой рыбы.
3.Застелить противень пергаментной бумагой. Выложить рыбу на бумагу.
4.Духовку предварительно разогреть.
5.Рыбу запекать при температуре 190 градусов 30–40 минут.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
4
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
6
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
6
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
6
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
7
1
0