ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощное рагу с перепелиными яйцами

Овощное рагу с перепелиными яйцами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
425
23
29
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лук-порей
30 г
Стручковая фасоль
300 г
Перепелиное яйцо
8 штук
Сало
25 г
Перец рамиро
1 штука
Чеснок
15 г
Белые кунжутные семечки
1 столовая ложка
Черные кунжутные семечки
1 чайная ложка
Адыгейский сыр
100 г
Соевый соус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 1
1Лук-порей нарезать кольцами.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 2
2Мелконарезанное сало отправить на сухую раскаленную сковороду.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 3
3Через 2 минуты перемешать, убавить огонь до среднего, добавить лук-порей.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 4
4Через еще 3 минуты добавить перец рамиро. Перемешать.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 5
5Сразу выложить размороженную стручковую фасоль. Немного увеличить огонь.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 6
6Добавить кунжут. Перемешать. Обжаривать около 5 минут, периодически помешивая.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 7
7Перемешать. Добавить черный кунжут.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 8
8Выложить мелконарезанный чеснок.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 9
9Заправить соевым соусом и перемешать. Убавить огонь.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 10
10Добавить перепелиные яйца. Перемешать.
Фото шага рецепта Овощное рагу с перепелиными яйцами 151972 шаг 11
11Добавить адыгейский сыр. Перемешать, накрыть крышкой и готовить еще около 1 минуты.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Овощное рагу с баклажанами
Автор: София
5 порций
1 час 15 минут
1
1
0
Овощное рагу с навагой
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Овощное рагу
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0
Тушеная красная капуста с вином
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0