
Овощное рагу с перепелиными яйцами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
425
23
29
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лук-порей
30 гСтручковая фасоль
300 гПерепелиное яйцо
8 штукСало
25 гПерец рамиро
1 штукаЧеснок
15 гБелые кунжутные семечки
1 столовая ложкаЧерные кунжутные семечки
1 чайная ложкаАдыгейский сыр
100 гСоевый соус
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Лук-порей нарезать кольцами.

2Мелконарезанное сало отправить на сухую раскаленную сковороду.

3Через 2 минуты перемешать, убавить огонь до среднего, добавить лук-порей.

4Через еще 3 минуты добавить перец рамиро. Перемешать.

5Сразу выложить размороженную стручковую фасоль. Немного увеличить огонь.

6Добавить кунжут. Перемешать. Обжаривать около 5 минут, периодически помешивая.

7Перемешать. Добавить черный кунжут.

8Выложить мелконарезанный чеснок.

9Заправить соевым соусом и перемешать. Убавить огонь.

10Добавить перепелиные яйца. Перемешать.

11Добавить адыгейский сыр. Перемешать, накрыть крышкой и готовить еще около 1 минуты.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты