ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной бейк с соусом из запеченного чеснока

Овощной бейк с соусом из запеченного чеснока

АВТОР: Иван Соколов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
492
10
22
71
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
10 штук
Тыква
400 г
Свежий красный перец
1 штука
Лук-шалот
6 штук
Чеснок
2 головки
Помидоры черри
150 г
Свежий тимьян
4 стебля
Свежий розмарин
1 стебель
Оливковое масло
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Отварите картофель до полуготовности около 10–15 минут. Если картофелины большие, рекомендую нарезать пополам или на три части.
2Слейте воду с картофеля и слегка его отсудите, чтобы испарилась лишняя влага.
3Разогрейте духовку до 180 градусов.
4Перец очистите от белых пленок внутри и нарежьте вдоль на 4 части, а потом крупными кусками.
5Тыкву очистите и крупно нарежьте, куски должны получиться чуть меньше, чем куски картофеля.
6Шалот очистите, нарежьте вдоль на 4 части и разделите на лепестки.
7Чеснок целыми головками разрежьте пополам, очистив только от самого верхнего слоя, и разрежьте поперек пополам.
8Картофель, тыкву, шалот и перец поместите в форму для запекания и полейте оливковым маслом, посыпьте сверху листьями тимьяна и, положив сверху половинки чеснока, поставьте в духовку на 20 минут.
9Через 20 минут добавьте помидоры черри и листья розмарина и запекайте еще 10 минут.
10Выньте из духовки.
11Возьмите запеченный чеснок, снимите с него кожуру и разомните вместе с 1–2 столовыми ложками сока, оставшимся от запекания, в ступке или любой другой емкости.
12Верните чеснок к овощам и хорошо перемешайте.
Совет к рецепту
Можно использовать сушенный тимьян (1–2 столовых ложки), а вот розмарин я бы все-таки рекомендовал либо брать свежий, либо вообще не класть. Есть шанс переборщить с сухим, и испортить все блюдо. Подавайте как гарнир к мясу или птице.
Комментарии (2):
0
100 штук картофеля и 102 столовые ложки сушенного тимьяна — не много ли?
0
Спасибо исправил:)
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0