Овощной тарт с помидорами, болгарским перцем, луком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
343
ккал
-
Белки
9,4
грамм
-
Жиры
17,3
грамм
-
Углеводы
38,1
грамм
Ингредиенты
Слоеное тесто 250 г
Сладкий перец 2 штуки
Помидоры 3 штуки
Лук 1 штука
Укроп 10 г
Зеленый лук 15 г
Соль по вкусу
Сыр 50 г
Чеснок 3 зубчика
Инструкция приготовления
-
1. Перец (красный и желтый) очистить от плодоножек, удалить перепонки, зерна. Нарезать вдоль на крупные куски. Лук, помидоры нарезать кольцами.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Укроп, зеленый лук мелко нашинковать, чеснок измельчить. Сыр натереть на терке.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Раскатать размороженное слоенное тесто.
-
4. В круглую форму выложить плотно овощи, чередуя друг с другом. Посыпать измельченным чесноком, укропом, зеленым луком, посолить. Посыпать сыром.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
5. Овощи накрыть раскатанным тестом и отправить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30–40 минут.
Шпаргалка
Как приготовить слоеное дрожжевое тесто
-
6. Готовый пирог перевернуть на тарелку (делать надо осторожно, потому что может быть сок).
Похожие рецепты
Овощное рагу в духовке
Ингредиенты
Красный картофель 3 штуки
Лук 2 штуки
Сладкий перец 3 штуки
Морковь 3 штуки
Красный перец чили 1 штука
Помидоры 300 г
Свежий тимьян 3 стебля
Чеснок 4 зубчика
Укроп 1 пучок
Растительное масло 50 мл
Кабачки 700 г
Бальзамический уксус 100 мл
Филе куриной грудки по‑французски
Ингредиенты
Лук ½ штуки
Чеснок 2 зубчика
Помидоры 1 штука
Укроп 1 пучок
Оливки без косточек ⅓ стакана
Руккола 1 пучок
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сыр 50 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Филе куриной грудки 1 штука
Фаршированные помидоры с гречкой
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Говяжий фарш 200 г
Лук 1 штука
Свиной фарш 150 г
Чеснок 3 зубчика
Гречневая крупа 300 г
Сыр 20 г
Курица, запеченная с овощами
Ингредиенты
Помидоры 200 г
Куриная голень 800 г
Сладкий перец 2 штуки
Лук 1 штука
Свежий розмарин 3 штуки
Чеснок 3 зубчика
Помидоры черри 200 г
Баклажаны с фаршем, запеченные в духовке
Ингредиенты
Фарш 400 г
Баклажаны 2 штуки
Лук 1 штука
Помидоры 2 штуки
Сыр 100 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез 100 г
Семга с овощами
Ингредиенты
Филе семги 800 г
Картофель 3 штуки
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Кабачки 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Укроп 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Помидоры 1 штука
Сметана 100 г
Сыр 100 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.