Рис с йогуртом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
430
10
13
68
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Рис басмати
350 гОливковое масло
1 столовая ложкаСемена горчицы
1 чайная ложкаСемена фенхеля
¾ чайные ложкиПерец чили
2 штукиВода
700 млТертый имбирь
1 столовая ложкаСоль
1 чайная ложкаЙогурт
240 млСливочное масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Промойте и замочите рис на 15 минут, после слейте воду.
2В масле спассеруйте семена горчицы, фенхеля, перец, имбирь, быстро размешайте, добавьте рис и поджаривайте в течение 2 минут, пока зерна не станут прозрачными.
3Влейте воду, добавьте соль и доведите до кипения. Закройте кастрюлю, уменьшите огонь и варите 20 минут. За 5 минут до готовности поднимите крышку, добавьте масло и йогурт, быстро размешайте вилкой. Закройте и продолжайте варить, пока зерна не набухнут и рис не впитает большую часть жидкости. После этого снимите крышку, дайте рису постоять на огне 3 минуты, чтобы испарилась лишняя влага.
спецпроекты
Похожие рецепты