Рис с луком, горохом и кукурузой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
430
13
2
90
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лук
1 штукаКоричневый бурый рис
2 стаканаКонсервированный зеленый горошек
1 банкаКонсервированная кукуруза
1 банкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Поставить вариться рис. Я обычно воду кипячу заранее в чайнике, потом добавляю рис. Коричневый рис будет вариться в районе получаса.
2Нарезать лук и потушить 5 минут на сковородке.
3Добавить горох и кукурузу, потушить еще 3 минуты.
4Добавить рис и потушить еще 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.
Совет к рецепту
Рис можно использовать любой. Овощи можно варьировать по сезону, главное, чтобы их можно было потушить.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
