Рис с овощами и курицей
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 20 минут
1 час 20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
563
39
14
68
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Морковь
250 гКуриное филе
800 гРепчатый лук
150 гСливочное масло
50 гЖасминовый рис
500 гВода
750 млСоевый соус
3 столовые ложкиПодсолнечное масло
30 млСоль
5 гБазилик
1 пучокИнструкция приготовления
1 час 20 минут
Распечатать
1Поместить промытый рис, воду и соль в чашу мультиварки и сварить его в режиме «Молочная каша».
2Порезать репчатый лук, куриное филе и морковь кубиком и обжарить на подсолнечном масле в режиме «Жарить».
3Приправить жареное куриное филе соевым соусом, посолить и поперчить.
4Добавить в чашу вареный рис, сливочное масло и перемешать.
5Разложить рис с овощами и курицей по тарелкам, украсить листиками свежего базилика и подавать к столу.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
