ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сибас с луком-пореем
Сибас с луком-пореем
АВТОР: Anton Krotov
порции:  4ГОТОВИТЬ:  45 минут
80
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
320
25
19
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сибас
1 штука
Лук-порей
1 штука
Репчатый лук
100 г
Морковь
100 г
Цукини
100 г
Оливковое масло
3 столовые ложки
Лавровый лист
2 штуки
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
1 пучок
Белое сухое вино
100 мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разрезать лук-порей вдоль, кипятить несколько минут в 200 мл воды.
2Почистить и разделать сибас, разрезать брюшко, положить туда лавровые листья.
3Обернуть рыбу вареным луком-пореем.
4Уложить рыбу на противень или форму для запекания, посолить, поперчить, залить вином и оливковым маслом, рядом положить нарезанные овощи.
5Запекать около получаса в духовке при температуре 200 градусов.
6Готовую рыбу украсить веточками петрушки.
Комментарии (3):
0
варить лук было неохота, поэтому просто напихала в брюшко и сделала подложку из него-замечательно с вином получилось!
0
и мне бло лень варить лук. сделала как предыдущий комментарий. Супер, очень вкусно получилось
0
А я не понял, что значит «обернуть» поэтому закрыл рецепт
Читайте также:
Похожие рецепты
Классический стейк из красной рыбы со свежими травами
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Бастардо из курицы
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
4
2
0
Лосось, зажаренный с морскими водорослями, цукини и пшеничными зернами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
40 минут
0
1
0
Маринованная свиная корейка с конфи из томатов и жемчужного лука
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
1
1
0
Стейк по-деревенски
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Баранина под грибным соусом с картофельным пюре и чичарронес
Автор: Матильда Огурцова
5 порций
40 минут
2
1
0
Глазированная свинина с жареными яблоками, картофелем и красным луком
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
2 часа 40 минут
0
1
0
Баранья лопатка с сезонными овощами
Автор: Еда
4 порции
10 часов
0
1
0
Стейк из судака с цветной капустой и соусом карри
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Трофи с рагу из кролика и копченым сыром
Автор: Еда
2 порции
1 час
0
1
0
Кокосовый чечевичный карри с томатами
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
4
0