ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стручковая фасоль с сыром и перепелиными яйцами

Стручковая фасоль с сыром и перепелиными яйцами

АВТОР: Солнцева Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
217
16
12
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Выдержанный сыр гауда
40 г
Зеленая стручковая фасоль
300 г
Кунжут
1 столовая ложка
Соевый соус
3 столовые ложки
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Перепелиное яйцо
6 штук
Смесь молотых перцев
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Всыпать на раскаленную сковороду с маслом стручковую фасоль.
Изображение материала
2.Приправить кунжутными семенами.
Изображение материала
3.Через 5 минут перемешать и убавить огонь до среднего.
Изображение материала
4.Добавить соевый соус и перемешать.
Изображение материала
5.Влить бальзамический уксус и снова перемешать.
Изображение материала
6.Выложить ломтики сыра.
Изображение материала
7.Приправить молотым перцем.
Изображение материала
8.Добавить перепелиные яйца.
Изображение материала
9.Закрыть крышкой и убавить огонь до минимума. Готовить еще 1–2 минуты, пока яйца полностью не схватятся.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Жареная картошка с лисичками
Автор: Konstantin Shishlov
2 порции
40 минут
0
2
0
Фарфалле с кальмарами под соусом из сыра с голубой плесенью
Автор: Дарья Гришина
2 порции
40 минут
2
2
0
Спагетти с лисичками и овощным соусом
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
6
1
0
Медальоны из говядины с картофелем и лисичками
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Фетучини с лисичками
Автор: CafeMilano
1 порция
40 минут
2
1
0
Куриное филе с фруктовой сальсой
Автор: Еда
2 порции
10 минут
2
2
0
Феттучини с лисичками
Автор: Еда
4 порции
25 минут
12
1
0
Вкуснейший баклажан пармиджано
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
11
2
0
Пикантная свиная шейка, запеченная в рукаве
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
7
1
0
Куриные крылья «Крылья феникса»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0
Тушеная фасоль с трюфельным и бальзамическим соусами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
7
2
0
Стейк рибай с жареным ананасом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0