ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Стручковая фасоль с сыром, луком и чесноком

Стручковая фасоль с сыром, луком и чесноком

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
391
12
28
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Зеленая стручковая фасоль
300 г
Лук-порей
0,3 стеблей
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
2 штуки
Сливочное масло
2 столовые ложки
Жареные семечки подсолнуха
1 чайная ложка
Кунжут
1 столовая ложка
Молотый мускатный орех
щепотка
Тертый сыр
1 столовая ложка
Перец чили хлопьями
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 1
1Лук-порей нарезать кольцами.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 2
2Разогреть в сковороде сливочное масло.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 3
3Добавить перец чили.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 4
4Выложить в раскаленную сковороду фасоль.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 5
5Репчатый лук мелко нарезать.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 7
7Перемешать и добавить семена подсолнечника.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 8
8Добавить кунжут. Перемешать.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 9
9Добавить лук-порей и репчатый.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 10
10Через 5 минут перемешать и приправить мускатным орехом. Убавить огонь.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 11
11Крупно нарезать чеснок.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 12
12Добавить чеснок в рагу.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 13
13Перемешать.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 14
14Добавить сыр.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 15
15Перемешать и снять с огня.
Фото шага рецепта Стручковая фасоль с сыром луком и чесноком 151764 шаг 16
16Переложить в глубокую тарелку и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Не обнаружила перца чили в ингредиентах. Какой нужен - сушеный, свежий? И сколько? Спасибо заранее.
0
Судя по картинке, автор добавляет сушеный чили хлопьями. А сколько лучше решать вам, насколько вы любите острое? Рецепт исправили.
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковь на зиму натуральная
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
40 минут
0
1
0
Грибной крем суп
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0
Маринованная морковь на зиму
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
40 минут
0
1
0
Морковь на зиму в томатном соусе
Автор: Матильда Огурцова
10 порций
1 час
0
1
0