Свинина с луком пореем
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
246
ккал
-
Белки
15,3
грамм
-
Жиры
16,8
грамм
-
Углеводы
8,5
грамм
Ингредиенты
Свинина 300 г
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Темный соевый соус 1 чайная ложка
Кукурузный крахмал 2 чайные ложки
Сахар 2 чайные ложки
Чеснок 2 зубчика
Масло канолы 2 столовые ложки
Лук-порей 1 головка
Инструкция приготовления
-
1. В средней миске смешайте нарезанную полосками свинину, кунжутное масло, соевый соус, крахмал, сахар и 1 измельченный зубчик чеснока. Оставьте мариноваться 15 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
2. Нагрейте сковороду вок на сильном огне. Добавьте 1 ст.л. масла и обжаривайте нарезанный по диагонали лук около минуты до появления аромата. Обжаренный лук выложите на тарелку.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Влейте оставшееся масло в сковороду. Мелко нарежьте оставшийся чеснок и обжаривайте чеснок и свинину около 2 минут.
-
4. Добавьте обжаренный лук и готовьте, помешивая, около 1 минуты.
Похожие рецепты
Свинина с арахисом по‑китайски
Ингредиенты
Свинина 600 г
Арахис 150 г
Соевый соус 8 столовых ложек
Яйцо куриное 1 штука
Кукурузный крахмал 1 чайная ложка
Корень имбиря 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Лук-порей 1 стебель
Уксус 1 столовая ложка
Сахар 1 столовая ложка
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Мясной бульон 1 стакан
Кукурузное масло 4 столовые ложки
Жареная свинина с пореем (Cong Bao Rou Si)
Ингредиенты
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Свиная вырезка 300 г
Соевый соус 1 чайная ложка
Кукурузный крахмал ½ чайной ложки
Сахар ¼ чайной ложки
Чеснок 2 зубчика
Масло канолы 2 столовые ложки
Лук-порей 1 штука
Острая гречневая лапша с курицей
Ингредиенты
Куриный бульон 700 мл
Куриное филе 2 штуки
Лапша соба 220 г
Арахисовое масло 1 столовая ложка
Светлый соевый соус 1 столовая ложка
Китайский черный рисовый уксус 3 столовые ложки
Темный соевый соус 1 столовая ложка
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Сахар ½ чайной ложки
Соль щепотка
Лук-порей 3 штуки
Соевые бобы 2 столовые ложки
Брокколи в азиатском чесночном соусе
Ингредиенты
Капуста брокколи 1 штука
Чеснок 3 зубчика
Кунжутное масло 2 чайные ложки
Соус тамари 2 столовые ложки
Овощной бульон ½ стакана
Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
Яичная лапша со свининой в кисло-сладк�м соусе
Ингредиенты
Яичная лапша 500 г
Свинина 300 г
Сладкий перец 1 штука
Консервированный ананас 100 г
Имбирь 10 г
Чеснок 10 г
Кукурузный крахмал 10 г
Соевый соус 3 столовые ложки
Яблочный уксус 3 столовые ложки
Сахар 1 столовая ложка
Кисло-сладкие тефтели из свинины и устриц
Ингредиенты
Масло канолы 3 стакана
Свиной фарш 300 г
Свежие устрицы 120 г
Чеснок 6 зубчиков
Лук-шалот 2 головки
Имбирь 100 г
Яичный белок 1 штука
Кукурузный крахмал 1 стакан
Чили-паста 4 столовые ложки
Темный соевый соус 2 столовые ложки
Сухое шерри 2 столовые ложки
Сахар 2 столовые ложки
Черный рисовый уксус 1 столовая ложка
Рис по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.