Тушеная капуста с курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
90
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
800
65
53
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Курица
1 штукаКапуста
1 штукаЛук
1 штукаМорковь
1 штукаСпеции
по вкусуТоматная паста
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В утятницу или большую толстостенную кастрюлю налить подсолнечное масло и загрузить нарезанную курицу, посолить (2 щепотки) и поперчить. Тушить 30 минут на слабом огне.
2Мелко нашинковать капусту, выложить поверх курицы. Добавить 1 щепотку соли. Тушить 10 минут.
3Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Выждать, пока капуста потушится 10 минут, и закидывать морковь с луком. Добавить 1 щепотку соли, тушить на большом огне 15 минут.
4Добавить томатную пасту и специи.
5Тушить на малом огне до готовности.
Комментарии (2):
спецпроекты
Похожие рецепты