Тушеный картофель с тыквой
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
341
21
11
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Мясо
500 гКартофель
1200 гТыква
200 гМорковь
1 штукаРепчатый лук
1 штукаЧеснок
1 зубчикЗелень
по вкусуЛавровый лист
1 штукаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Мясо нарезать средним размером, обжарить до золотистой корочки. Нарезать лук, морковь соломкой. Выложить к мясу и обжаривать до прозрачности.
2Добавить картофель с тыквой и стакан воды, все тушить минут 35.
3За 7 минут до готовности добавить по вкусу: чеснок, перец, лавровый лист, соль и зелень.
спецпроекты
Похожие рецепты
