ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тушенка с овощами

Тушенка с овощами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
615
28
201
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Говяжья тушенка
330 г
Стручковая фасоль
120 г
Замороженный зеленый горошек
60 г
Утиный жир
1½ столовые ложки
Перец чили хлопьями
по вкусу
Розовая гималайская соль
по вкусу
Вустерширский соус
1 чайная ложка
Соус чили
1½ столовые ложки
Кунжут
1½ столовые ложки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 1
1На сковороде растопить утиный жир.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 2
2Добавить фасоль.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 3
3Добавить горошек. Обжаривать 2–3 минуты на сильном огне.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 4
4Затем посолить.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 5
5Добавить чили хлопьями. Убавить огонь и перемешать.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 6
6Через 3–4 минуты выложить тушенку и перемешать.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 7
7Через 2 минуты добавить вустерширский соус. Перемешать.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 8
8Через 1 минуту добавить соус чили.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 9
9Тщательно перемешать и тушить еще 5–7 минут на небольшом огне.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 10
10Добавить кунжут, перемешать и снять с огня.
Фото шага рецепта Тушенка с овощами 175824 шаг 11
11Переложить на блюдо и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Свиные отбивные на сковороде
Автор: Изабелла Грачева
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Говяжьи ребра в сметане
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
1 час 30 минут
0
1
0