
Тушенка с овощами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
615
28
201
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Говяжья тушенка
330 гСтручковая фасоль
120 гЗамороженный зеленый горошек
60 гУтиный жир
1½ столовые ложкиПерец чили хлопьями
по вкусуРозовая гималайская соль
по вкусуВустерширский соус
1 чайная ложкаСоус чили
1½ столовые ложкиКунжут
1½ столовые ложкиИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать

1На сковороде растопить утиный жир.

2Добавить фасоль.

3Добавить горошек. Обжаривать 2–3 минуты на сильном огне.

4Затем посолить.

5Добавить чили хлопьями. Убавить огонь и перемешать.

6Через 3–4 минуты выложить тушенку и перемешать.

7Через 2 минуты добавить вустерширский соус. Перемешать.

8Через 1 минуту добавить соус чили.

9Тщательно перемешать и тушить еще 5–7 минут на небольшом огне.

10Добавить кунжут, перемешать и снять с огня.

11Переложить на блюдо и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты