Запеченный белый амур в фольге
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
188
ккал
-
Белки
25,2
грамм
-
Жиры
7,1
грамм
-
Углеводы
2,4
грамм
Ингредиенты
Лук репчатый 1 головка
Белый амур 800 г
Чеснок по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лимон ½ штуки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Разогреть духовку до 180 градусов.
- 2. Рыбу помыть, почистить. Голову отрезать.
-
3. Натереть тушку чесноком, солью, перцем. Лук почистить, нарезать кольцами и положить в брюшко рыбы.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 4. Сделать надрезы на рыбе. Лимон нарезать дольками и положить в разрезы.
- 5. Рыбу завернуть в фольгу.В противень налить воды 1,5 стакана и положить рыбу. В разогретую духовку поместить противень. Запекать около часа.
Похожие рецепты
Бастурма из филе
Ингредиенты
Винный уксус 1 столовая ложка
Лук репчатый 2 головки
Зеленый лук 100 г
Говяжья вырезка 500 г
Помидоры 200 г
Лимон ½ штуки
Шашлык по‑карски
Ингредиенты
Баранина 500 г
Лук репчатый 1 головка
Бараньи почки 2 штуки
Зеленый лук 100 г
Уксус 1 столовая ложка
Лимон ½ штуки
Хек мороженый с луком
Ингредиенты
Хек 1,5 кг
Кукурузное масло 5 столовых ложек
Лук репчатый 2 головки
Лимон 1 штука
Соль по вкусу
Куриные шашлыки в лимонном маринаде с шафраном
Ингредиенты
Филе куриной грудки 1 кг
Лимон 3 штуки
Лук репчатый 1 головка
Шафран щепотка
Соль по вкусу
Перец черный молотый 1 чайная ложка
Сибас с тимьяном и чесноком
Ингредиенты
Сибас 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Свежий тимьян ½ пучка
Лимон 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Укроп ½ пучка
Янтарная форель, запеченная с луком
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Белое сухое вино 40 мл
Лимон 1 штука
Золотая форель 800 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.