Жареная курица с лапшой и свежими клементинами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
01
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
877
77
12
118
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Клементины
3 штукиЗернистая горчица
1 столовая ложкаСоевый соус
1 столовая ложкаПодсолнечное масло
1 чайная ложкаФиле куриной грудки
2 штукиСвежая лапша для вока
300 гСвежие шампиньоны
200 гЗеленый лук
1 пучокИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Из 2 клементинов отожмите сок в небольшую миску. Добавьте горчицу и соевый соус и хорошо перемешайте. Оставшийся клементин очистите и разрежьте на 5-6 кусков.
2Разогрейте растительное масло в воке на сильном огне и обжарьте нарезанное тонкими полосками куриное мясо 2 минуты, помешивая. Затем добавьте разрезанные на 4 части грибы и обжарьте еще 3-4 минуты до золотистой корочки.
3В вок добавьте лапшу и мелко нарезанный зеленый лук. Обжарьте 2 минуты, помешивая. Добавьте смесь с горчицей и кусочки клементина. Готовьте примерно минуту до полной готовности курицы.
спецпроекты
Похожие рецепты