ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Жареное филе куриного бедра карри-масала

Жареное филе куриного бедра карри-масала

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут + 30 минут
20 минут + 30 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1221
58
105
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Филе куриного бедра
1 кг
Рафинированное оливковое масло
10 столовых ложек
Мит-карри-масала
50 г
Приправа для курицы
25 г
Молотый черный перец
щепотка
Куркума
1 чайная ложка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут + 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 1
1Смазать бедрышки оливковым маслом.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 2
2Добавить приправу карри-масала.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 3
3Добавить приправу для курицы.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 4
4Хорошенько все перемешать и оставить на 30 минут при комнатной температуре.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 5
5Спустя полчаса выложить филе на сухую раскаленную сковороду.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 6
6Курицу приправить мелкомолотым черным перцем.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 7
7Сверху присыпать куркумой.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 8
8Спустя 3 минуты перевернуть курицу.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 9
9Посолить морской солью.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 10
10Через пару минут перевернуть.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 11
11Через пару минут снова перевернуть. Снизить огонь до минимума.
Фото шага рецепта Жареное филе куриного бедра карримасала 151210 шаг 12
12Накрыть крышкой и готовить 10–12 минут.
Совет к рецепту
Если курочка оказалась довольно сочной, ее жир идеально подойдет к рису на гарнир. Нужно отварить рис и влить в него вытопившийся сок, хорошенько перемешать и подавать к бедрышкам.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
0
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
0
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
3
1
0