ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица в молочно-чесночном соусе с зеленью

Курица в молочно-чесночном соусе с зеленью

АВТОР: Анастасия Соколова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
699
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
172
19
5
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко
400 мл
Чеснок
4 г
Пшеничная мука
3 чайные ложки
Лук
1 головка
Молотый черный перец
на кончике ножа
Зелень
1 пучок
Соль
на кончике ножа
Куриное филе
250 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Мясо нарезать небольшими полосочками. Лук нарезать полукольцами.
2Для соуса смешать молоко, 1,5 чайные ложки муки и измельченный чеснок. Посолить, поперчить.
3Лук обжарить до слегка золотистого цвета, добавить мясо. Обжаривать 5 минут на среднем огне, помешивая. Посолить, поперчить. Затем посыпать оставшейся мукой, перемешать, пожарить пару минут.
4Залить молочной смесью, перемешать. Тушить 5 минут под крышкой, все время помешивая.
5В конце посыпать зеленью.
Комментарии (10):
0
Спасибо! Очень вкусно получилось!
0
Очень вкусно, спасибо большое!
0
Я впервые готовила соус, мне было очень страшно. Но, благодаря подробному рецепту, всё получилось! Очень вкусно. Пока готовила, коты с воплями штурмовали кухню, но я стойко держала оборону.
Читайте также:
Похожие рецепты
Сливочная паста фузилли с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
0
1
0
Сливочно-трюфельная паста конкилье
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
2
0
Сырная паста фузилли с желтком и кетчупом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
0
1
0
Домашняя паста с белыми грибами и сморчками
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Аришта с овощами
Автор: Еда
3 порции
35 минут
1
3
0
Макароны мецци-гомити с сыром и томатным соусом
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
20 минут
5
1
0
Нежная итальянская паста-жюльен
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
25 минут
3
1
0
Сливочная паста с беконом и грибами
Автор: Еда
6 порций
30 минут
4
2
0
Грибная кето пицца на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
25 минут
2
1
0
Ньокки с капустой, колбасками и жареными хлебными крошками
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Паста с рагу из телячьей голяшки
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Спагетти с перечным рагу
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0