
Зеленая паста со шпинатом, спаржей и козьим сыром
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
92
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
472
19
17
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свежие листья шпината
200 гБелая спаржа
150 гПаста пенне
150 гКозий сыр
50 гСливки 20%-ные
100 млТертая лимонная цедра
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Измельчить листья свежего или размороженного шпината блендером в пюре, заправить сливками, солью и перцем по вкусу, можно добавить щепотку мускатного ореха. Измельченный козий сыр также добавить в пюре и еще раз перемешать блендером.
2Проварить спаржу 2–3 минуты. Добавить стручки в пюре из шпината со сливками и козьим сыром.
3Отварить пасту до состояния аль денте. По мнению автора, пенне из твердых сортов предпочтительней всего, но, в зависимости от вкуса, можно использовать другой вид пасты, но обязательно твердых сортов пшеницы.
4Готовую пасту и пюре быстро перемешать на разогретой сковороде. Попробовать на соль и перец.
5При подаче добавить по столовой ложке тертой лимонной цедры на порцию.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Похожие рецепты