ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Диетический салат из сельдерея с креветками

АВТОР: София Куклова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
30
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
513
31
38
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сельдерей
3 стебля
Куриное яйцо
1 штука
Креветки
100 г
Пекинская капуста
150 г
Лимонный сок
10 мл
Растительное масло
30 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Для начала нарежьте стебли сельдерея небольшими кусочками, затем добавьте креветки.
2Отварите яйцо. Потом разделите его на белок и желток. Нарежьте белок.
3Пекинской капусты понадобится 2 листочка — порежьте капусту. Все смешайте. Добавьте масло и лимонный сок по вкусу.
4Сверху натрите желток.
Совет к рецепту
Этот салат делается без всякого добавления соли и каких-либо приправ. Можно вместо растительного масла добавить оливковое. Приятного аппетита.
Комментарии (2):
0
а без соли как-то грустно ((
0
Татьяна, совсем нет. Салат без соли, поэтому и диетический. Но вы не переживайте на счет соли.Сельдерей придает салату небольшую сластинку.а креветки, сваренные чуть в подсоленной воде, какраз и добавляют соленный вкус) Вы только попробуете, потом отарваться не сможете! Я лично на этом салатике 2 кило сбросила)
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
15 минут
29
3
0
Летний салат с клубникой и помидорами
Автор: Еда
1 порция
15 минут
44
4
0
Салат из свежих огурцов и помидоров
Автор: Еда
4 порции
10 минут
4
2
0
Салат с брюссельской капустой и соусом карри
Автор: Еда
4 порции
15 минут
33
1
0
Табуле из полбы и киноа
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
55
2
0
Белково-диетический салат
Автор: Алена
4 порции
35 минут
127
1
0