ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетический салат из сельдерея с креветками
Диетический салат из сельдерея с креветками
АВТОР: София Куклова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
30
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
513
31
38
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сельдерей
3 стебля
Куриное яйцо
1 штука
Креветки
100 г
Пекинская капуста
150 г
Лимонный сок
10 мл
Растительное масло
30 мл
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Для начала нарежьте стебли сельдерея небольшими кусочками, затем добавьте креветки.
2Отварите яйцо. Потом разделите его на белок и желток. Нарежьте белок.
3Пекинской капусты понадобится 2 листочка — порежьте капусту. Все смешайте. Добавьте масло и лимонный сок по вкусу.
4Сверху натрите желток.
Совет к рецептуЭтот салат делается без всякого добавления соли и каких-либо приправ. Можно вместо растительного масла добавить оливковое. Приятного аппетита.
Комментарии (2):
0
а без соли как-то грустно ((
0
Татьяна, совсем нет. Салат без соли, поэтому и диетический. Но вы не переживайте на счет соли.Сельдерей придает салату небольшую сластинку .а креветки, сваренные чуть в подсоленной воде, какраз и добавляют соленный вкус) Вы только попробуете, потом отарваться не сможете! Я лично на этом салатике 2 кило сбросила)
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
8
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
3
3
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
8
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат «Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
5
2
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
1
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
1
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0