Горячий салат из красного риса, цукини и кедровых орешков
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ.
ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
599
ккал
-
Белки
20,1
грамм
-
Жиры
19,8
грамм
-
Углеводы
86,7
грамм
Ингредиенты
Красный рис 125 г
Вяленые помидоры в оливковом масле 6 штук
Кедровые орехи 50 г
Лимон 1 штука
Каперсы 1 столовая ложка
Цукини 1 штука
Французская салатная заправка 2 столовые ложки
Рубленая петрушка 10 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Сварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте и охладите.
Шпаргалка
Как сварить рис
-
2. Разогрейте сковороду на сильном огне. Добавьте нарезанные помидоры и 1 столовую ложку масла от них. Затем добавьте кедровые орешки, натертую на терке цедру лимона и каперсы. Обжарьте, помешивая, 1-2 минуты.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
- 3. Добавьте натертые на терке кабачки и обжарьте еще минуту. Добавьте рис и готовьте еще 1-2 минуты, чтобы он хорошо разогрелся.
- 4. Добавьте французскую заправку и петрушку. Перемешайте и подавайте.
Похожие рецепты
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.