Коулсло с апельсиновой заправкой
АВТОР: Еда
порции: 4ГОТОВИТЬ: 30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
225
4
16
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морковь
2 штукиКраснокочанная капуста
300 гБелокочанная капуста
300 гСтебель сельдерея
1 штукаКинза
20 гАпельсины
1 штукаЗернистая горчица
1 чайная ложкаРастительное масло
60 млМед
1 столовая ложкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой или натереть на мелкой терке.
2.Капусту нашинковать и помять руками, чтобы она стала мягче.
3.Кинзу (только листья) крупно нарезать. Сельдерей нарезать тонкой соломкой.
4.Для соуса выдавить сок из апельсина.
5.Влить сок в банку с крышкой, добавить масло, соль, горчицу, перец. Добавить мед — он должен быть жидким, если мед густой, предварительно его растопить. Закрыть банку крышкой и интенсивно потрясти.
6.Выложить морковь, сельдерей и капусту в миску, перемешать, посыпать кинзой и заправить соусом.
Популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
2
2
-1
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0