ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной салат по-грузински

Овощной салат по-грузински

АВТОР: Валентина
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
321
5
25
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
3 штуки
Огурцы
3 штуки
Белый лук
1 головка
Кинза
1 пучок
Грецкие орехи
20 г
Чеснок
2 зубчика
Подсолнечное масло
2 столовые ложки
Лимонный сок
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 1
1Подготовить все ингредиенты.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 2
2Огурцы нарезать ломтиками.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 3
3Помидоры разрезать на небольшие кубики или дольки.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 4
4Белый лук нарезать на полукольца.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 5
5Сложить нарезанные овощи в миску.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 7
7Промыть кинзу под проточной водой и сложить в блендер. Добавить грецкие орехи, чеснок.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 8
8Выдавить 2 столовые ложки лимонного сока и добавить к зелени.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 9
9Измельчить кинзу, орехи, чеснок до однородной массы. Посолить по вкусу.
Фото шага рецепта Овощной салат погрузински 173389 шаг 10
10Смешать все ингредиенты, полить маслом, снова помешать и подать к столу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат витаминный
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
15 минут
0
0
0
Салат с тунцом
Автор: Еда
3 порции
15 минут
2
1
0
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
0
1
0
Овощной салат с чипсами
Автор: Олеся Потапова
1 порция
20 минут
0
1
0