Простой рыбный салат из любой рыбы
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут + 1 час
30 минут + 1 час
20
Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Рыба на вашем столе».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
721
38
43
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мерланг
600 гОгурцы
70 гКонсервированный зеленый горошек
½ банкиОтварная морковь
2 штукиКонсервированные грибы
½ банкиОтварной картофель
5 штукУкроп
1 столовая ложкаМайонез
200 гСметана
100 гЗеленый салат
по вкусуПомидоры
1 штукаКуриное яйцо
1 штукаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут + 1 час
Распечатать
1Отварить рыбу, нарезать на мелкие кусочки.
2Вареные овощи порезать мелким кубиком. Сложить в миску.
3Смешать майонез и сметану (или взбитые сливки).
4Посолить овощи, добавить к ним сметану, смешанную с майонезом.
5Чтобы рыба не слишком искрошилась, рекомендуется смешивать ее с салатом в последнюю очередь.
6Салат положить в салатник и украсить зеленым салатом, ломтиками помидора, свежего огурца или вареного яйца.
7Подавать к столу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
