Салат «Цезарь» с оливковым маслом
порции: 4
готовить: 10 минут
время подготовки:
+ 20 минут
4
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
747
34
3
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
294
ккал
-
Белки
24,8
грамм
-
Жиры
5,2
грамм
-
Углеводы
38,7
грамм
Ингредиенты
порции
Помидоры черри 300 г
Куриная грудка 1 штука
Зеленый салат по вкусу
Сухарики 200 г
Оливковое масло по вкусу
Яйцо куриное 2 штуки
Сыр пармезан по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
+ 20 минут
Распечатать
-
1. Отварить грудку, нарезать на мелкие кусочки, пожарить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. В салатник высыпать 2 пачки готовых пшеничных сухариков (лучше со вкусом чеснока).
-
3. Листья салата нарезать.
-
4. Помидоры черри нарезать дольками на 2-4 части, добавить тертый сыр.
-
5. Яйца отварить и нарезать полукольцами и добавить в салат. Как вы их положите, по краям или все смешаете зависит от вас.
-
6. Заправить салат оливковым маслом.
Совет к рецепту
Вместо курицы можно использовать креветки.
Похожие рецепты
Комментарии: 6
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.