ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из авокадо, персика и редиса

Салат из авокадо, персика и редиса

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
71
Красивый и нарядный салат. Персик и редис берутся в равных пропорциях, этот, на первый взгляд, странный союз ладно скрепляется терпким соусом, приготовленным на основе кунжутного масла и рисового уксуса.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
836
12
66
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Смесь салатных листьев
125 г
Авокадо
1 штука
Редис
120 г
Персики
120 г
Стебель сельдерея
1 штука
Огурцы
120 г
Кунжут
12 г
Тофу
100 г
Рисовый уксус
30 мл
Мед
80 г
Кунжутное масло
80 мл
Оливковое масло
25 мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соевый соус
30 мл
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из авокадо персика и редиса 93381 шаг 1
1В блендер положить тофу, рисовый уксус, соевый соус, мед и кунжутное масло, пробить до однородной массы.
Фото шага рецепта Салат из авокадо персика и редиса 93381 шаг 2
2Очистить огурцы, редис, сельдерей персики и авокадо. Все нарезать произвольно, сельдерей нарезать мельче, чем все остальное. Одну редиску не чистить и нарезать колечками, на украшение.
Фото шага рецепта Салат из авокадо персика и редиса 93381 шаг 3
3Нарезанные овощи смешать с соусом, добавить обжаренный кунжут. В отдельной посуде заправить салатные листья оливковым маслом, солью и перцем.
Фото шага рецепта Салат из авокадо персика и редиса 93381 шаг 4
4Салатные листья выложить на дно тарелки, сверху овощи с соусом, украсить колечками редиса и кунжутом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
0
1
0
Форшмак
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
6 порций
35 минут
0
1
0
Авокадо с красной икрой
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
2
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0