ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат из авокадо с манго

АВТОР: Eugenia Mo
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
365
41
15
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Очищенные вареные креветки
800 г
Манго
1 штука
Лук-шалот
1 штука
Салат радиккьо
1 пучок
Лайм
1 штука
Свежий имбирь
20 г
Соевый соус
2 столовые ложки
Свежая кинза (кориандр)
4 стебля
Сушеный красный перец
1 штука
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Выдавить сок из лайма. Соевый соус и сок лайма влить в салатницу.
2Добавить натертый на мелкой терке имбирь, раскрошенный сушеный красный перец, креветки, перемешать.
3Салат вымыть, обсушить и нарезать.
4Лук очистить и нарезать кружочками.
5Снять кожуру с авокадо и манго и нарезать мякоть ломтиками.
6Положить салат, авокадо, манго в салатницу, аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.
7Перед подачей на стол снова перемешать и посыпать кружочками лука и листиками кориандра.
Совет к рецепту
Креветки можно заменить крабовым мясом или отварным куриным филе.
спецпроекты
Похожие рецепты
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
18
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
2
1
0
Салат с томленой грушей и сыром дор-блю
Автор: Ника Ганич
4 порции
30 минут
15
2
0
Салат каппон-магро
Автор: Еда
8 порций
1 час
18
2
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
29
3
1