Салат из авокадо с манго
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
40
15
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штукаОчищенные вареные креветки
800 гМанго
1 штукаЛук-шалот
1 штукаСалат радиккьо
1 пучокЛайм
1 штукаСвежий имбирь
20 гСоевый соус
1 столовая ложкаСвежая кинза (кориандр)
4 стебляСушеный красный перец
1 штукаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Соевый соус и сок лайма влить в салатницу.
2Добавить натертый на мелкой терке имбирь, раскрошенный сушеный красный перец, креветки, перемешать.
3Салат вымыть, обсушить и нарезать.
4Лук очистить и нарезать кружочками.
5Снять кожуру с авокадо и манго и нарезать мякоть ломтиками.
6Положить салат, авокадо, манго в салатницу, аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.
7Перед подачей на стол снова перемешать и посыпать кружочками лука и листиками кориандра.
Совет к рецептуКреветки можно заменить крабовым мясом или отварным куриным филе.
Источник: ELLE.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
1 порция
45 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0