Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из авокадо с манго

Салат из авокадо с манго

АВТОР: Eugenia Mokhova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
40
15
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Очищенные вареные креветки
800 г
Манго
1 штука
Лук-шалот
1 штука
Салат радиккьо
1 пучок
Лайм
1 штука
Свежий имбирь
20 г
Соевый соус
1 столовая ложка
Свежая кинза (кориандр)
4 стебля
Сушеный красный перец
1 штука
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Соевый соус и сок лайма влить в салатницу.
2Добавить натертый на мелкой терке имбирь, раскрошенный сушеный красный перец, креветки, перемешать.
3Салат вымыть, обсушить и нарезать.
4Лук очистить и нарезать кружочками.
5Снять кожуру с авокадо и манго и нарезать мякоть ломтиками.
6Положить салат, авокадо, манго в салатницу, аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 30 минут.
7Перед подачей на стол снова перемешать и посыпать кружочками лука и листиками кориандра.
Совет к рецептуКреветки можно заменить крабовым мясом или отварным куриным филе. Источник: ELLE.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кейл с острым перцем, зеленым горошком и соусом из ряженки
Автор: Еда
1 порция
45 минут
2
1
0
Фасоль по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Салат из тунца с яйцами и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
8
1
0
Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
8
2
0
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
3
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
7
1
0