Салат из цыпленка с рисом, зеленым горошком и сладким перцем
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
373
ккал
-
Белки
18,7
грамм
-
Жиры
20,3
грамм
-
Углеводы
29,8
грамм
Ингредиенты
Эстрагон 1 пучок
Сладкий перец 1 штука
Рис 100 г
Цыпленок 300 г
Зеленый горошек 150 г
Уксус 20 мл
Оливковое масло 30 мл
Горчица 30 г
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Филе цыпленка нарезать тонкими ломтиками и обжарить на оливковом масле с солью и чесноком.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
- 2. Отварить зеленый горошек в подсоленной воде.
-
3. Рис отварить до полуготовности.
Шпаргалка
Как сварить рис
-
4. Сладкий перец нарезать соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
- 5. Соединить все ингредиенты и заправить салат соусом из оливкового масла, взбитого с уксусом и горчицей. Посолить, поперчить.
-
6. Готовый салат посыпать рубленой зеленью тархуна.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.