Салат из кускуса с авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
355
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
548
6
45
31
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штукаЛимон
1 штукаОливковое масло
50 млМята
1 столовая ложкаМед
1 столовая ложкаКускус
150 гМолотый кумин (зира)
по вкусуМолотый кориандр
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус смешать с оливковым маслом, кумином, кориандром, солью и перцем, залить кипятком, перемешать, накрыть крышкой, дать постоять три минуты. Добавить кипятка, в котором разведена ложка меда, перемешать и дать постоять еще две минуты.
2Извлечь из авокадо мякоть, смешать ее с лимонным соком, цедрой, мятой и кускусом.
популярные запросы:
Комментарии (10):
1
Выглядит неаппетитно. Зеленое месиво. Уж лучше не выкладывать фото вообще.
0
почему не сказано, сколько воды?
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
2
0
Автор: Валентина
1 порция
1 час
5
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
