Салат из кускуса с авокадо
АВТОР: Алексей Зимин порции: 2ГОТОВИТЬ: 20 минут
345
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
600
6
50
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штукаЛимон
1 штукаОливковое масло
50 млМята
1 столовая ложкаМед
1 столовая ложкаКускус
150 гМолотый кумин (зира)
по вкусуМолотый кориандр
по вкусуСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус смешать с оливковым маслом, кумином, кориандром, солью и перцем, залить кипятком, перемешать, накрыть крышкой, дать постоять три минуты. Добавить кипятка, в котором разведена ложка меда, перемешать и дать постоять еще две минуты.
2Извлечь из авокадо мякоть, смешать ее с лимонным соком, цедрой, мятой и кускусом.
Популярные запросы:
Комментарии (10):
0
Выглядит неаппетитно. Зеленое месиво. Уж лучше не выкладывать фото вообще.
0
почему не сказано, сколько воды?
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
6
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
5
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
2
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0