Салат из свеклы, рукколы и феты
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
238
ккал
-
Белки
12,8
грамм
-
Жиры
12,6
грамм
-
Углеводы
18,7
грамм
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Руккола 50 г
Масло грецкого ореха по вкусу
Бальзамический соус по вкусу
Сыр фета 50 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Заранее отварить свеклу до готовности. Остудить, очистить и натереть на крупной терке.
- 2. Рукколу выложить на дно тарелки и сбрызнуть маслом грецкого ореха и бальзамическим соусом (или уксусом).
- 3. На рукколу выложить свеклу и натертую фету.
Похожие рецепты
Салат с вяленым помидорами, инжиром и карамелизованным луком
Ингредиенты
Вяленые помидоры 200 г
Руккола 200 г
Зеленый салат 150 г
Лук репчатый 2 головки
Сушеный инжир 150 г
Сахарная пудра 100 г
Сыр фета 150 г
Салат из рукколы с персиками, виноградом и фетой
Ингредиенты
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Крупная соль по вкусу
Лимонный сок 1 чайная ложка
Персики 1 штука
Красный виноград без косточек 80 г
Руккола 1 пучок
Сыр фета ½ стакана
Салат с печеными перцами и фетой
Ингредиенты
Красный сладкий перец 1 штука
Оранжевый сладкий перец 1 штука
Помидоры черри 500 г
Руккола 1 пучок
Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
Сыр фета 200 г
Легкий английский салат
Ингредиенты
Свекла 300 г
Морковь 300 г
Руккола 200 г
Грецкие орехи 50 г
Красный лук 1 штука
Оливковое масло 3 чайные ложки
Сыр фета 100 г
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Красный винный уксус ½ чайной ложки
Свекольный салат с рукколой и козьим сыром
Ингредиенты
Свекла 1 штука
Руккола 1 пучок
Мягкий козий сыр по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Лимонный сок ½ чайной ложки
Соль по вкусу
Молотый белый перец щепотка
Сытный салат с курицей, свёклой и фетой
Ингредиенты
Руккола 2 пучка
Куриная грудка 150 г
Свекла 1 штука
Красный лук ½ штуки
Сыр фета 70 г
Оливки без косточек 12 штук
Растительное масло 1 столовая ложка
Итальянские травы 1 пучок
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.