Салат с рукколой, грушей и фетой
Добавить фото/видео
История к рецепту
«После веселых и насыщенных выходных захотелось чего-то легкого, тем более что в холодильнике все пропало и я была…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
138
ккал
-
Белки
3,9
грамм
-
Жиры
9,9
грамм
-
Углеводы
10,6
грамм
Ингредиенты
Винный уксус 2 столовые ложки
Зерна граната 1 столовая ложка
Соль ½ столовой ложки
Молотый черный перец ½ столовой ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Рукола 280 г
Салат романо 280 г
Груши 2 штуки
Сыр фета 2 столовые ложки
Жареные фисташки ¼ столовой ложки
Инструкция приготовления
-
1. Смешайте в миске уксус, соль, перец и масло. Размешайте, пока соль не растворится.
-
2. Смешайте рукколу, романо и зерна граната. Порежьте груши на кубики и добавьте к зелени.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Покрошите фету. Полейте заправкой и добавьте рубленые фисташки.
Похожие рецепты
Комментарии: 4
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.