ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с рукколой, грушей и фетой

Салат с рукколой, грушей и фетой

АВТОР: Анна Древинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
181
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
История к рецепту

После веселых и насыщенных выходных захотелось чего-то легкого, тем более что в холодильнике все пропало и я была вынуждена отправиться в магазин за обедом. Салат был быстро приготовлен и быстро съеден. Очень вкусно и легко! А пряный вкус рукколы и лопающиеся зерна граната - просто великолепны, груша с фетой ,конечно, тоже не подкачали. Рецепт салаты был найден вовремя, через пару деньков моя бабушка познакомится со словом детокс, исключу из рецепта орехи и вкусный ужин готов! 

фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
138
4
10
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Винный уксус
2 столовые ложки
Зерна граната
1 столовая ложка
Соль
½ столовые ложки
Молотый черный перец
½ столовые ложки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Рукола
280 г
Салат романо
280 г
Груши
2 штуки
Сыр фета
2 столовые ложки
Жареные фисташки
¼ столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешайте в миске уксус, соль, перец и масло. Размешайте, пока соль не растворится.
2Смешайте рукколу, романо и зерна граната. Порежьте груши на кубики и добавьте к зелени.
3Покрошите фету. Полейте заправкой и добавьте рубленые фисташки.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
Вместо фисташек клала кедровые орешки - тоже очень вкусно. Салатик огонь
0
Вместо фисташек клала кедровые орешки - очень вкусно. С уксусом, по-моему, тоже переборщила. Салата не было, но рукколы было и босатточро
0
Для приготовления этого салата от автора я взяла только ингредиенты. Некоторые пропорции здесь мне были непонятны (например, руккола или романо в стаканах), а некоторые я посчитала нужным изменить. Получилось следующее: винный уксус и ол.масло 1:3 (полностью согласна с предыдущим комментарием по этому вопросу), зёрна половины граната, руккола- 35г., романо- 130г., груша- 1 шт., фета- 50г., фисташки- 30г. Получилось просто изЮмительно!)  
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
15 минут
41
4
0
Летний салат с клубникой и помидорами
Автор: Еда
1 порция
15 минут
47
5
0
Салат из свежих огурцов и помидоров
Автор: Еда
4 порции
10 минут
4
2
0
Салат с брюссельской капустой и соусом карри
Автор: Еда
4 порции
15 минут
33
1
0
Табуле из полбы и киноа
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
55
2
0