Салат «Табуле» с петрушкой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
432
ккал
-
Белки
7,1
грамм
-
Жиры
25,4
грамм
-
Углеводы
40,3
грамм
Ингредиенты
Кускус 200 г
Помидоры 300 г
Петрушка по вкусу
Зеленый лук по вкусу
Лимон 1 штука
Оливковое масло 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Кускус залить кипятком и оставить минут на 20.
Шпаргалка
Как приготовить кускус
-
2. Нарезать помидоры. Порубить зеленый лук и петрушку (без стеблей).
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
-
3. Смешать петрушку, лук, помидоры и кускус. Заправить салат 4–5 столовыми ложками оливкового масла и выжать сок половины лимона. Посолить, поперчить и отправить в холодильник, чтобы салат пропитался.
Можно добавить дольки лимона как для декора, так и для вкуса.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.