
Слоеный куриный салат с грибами и авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
336
40
14
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шампиньоны
250 гКуриная грудка
500 гАвокадо
1 штукаКуриное яйцо
2 штукиСыр
50 гЧернослив без косточек
50 гЛимонный сок
1 чайная ложкаКиви
2 штукиСметана
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Сделаем подготовительные шаги: отварим и остудим курицу, грибы порежем пластинками и обжарим, яйца сварим и остудим, остальное будем делать в процессе приготовления.
2На плоское блюдо в центр ставим стакан или фужер, слои будем укладывать вокруг него по кольцу и слегка утрамбовывать.
3Все ингредиенты поделим пополам, чтобы можно было дважды повторить слои.
4Первым слоем идет мелко нарезанная курица, смазанная сметаной.
5Второй слой — жареные грибы, также со сметаной.
6Третий слой — натертое на терке яйцо плюс сметана.
7Для четвертого слоя возьмем авокадо, разрежем его пополам, вытащим косточку и освободим мякоть от кожицы.
8Нарежем авокадо мелкими брусочками, тут же сбрызнем лимонным соком, иначе авокадо потемнеет и будет иметь непривлекательный вид.
9Уложим слой из авокадо, также смажем сметаной. Когда этот слой будем повторять далее, то добавим мелко нарезанный чернослив для придания сладковатой нотки.
10Повторяем все слои с самого начала. Верх посыпаем мелкой стружкой натертого сыра. Осталось оформить салат кружками и дольками киви и другими зелеными детальками, например, зеленым горошком и любой зеленью. Наконец, вынимаем фужер, и получаем очень красивое кольцо.
11Салат должен немного постоять, пропитаться и можно наслаждаться совершенно новым вкусом салата.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты