ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тайский салат с кунжутно-чесночной заправкой

Тайский салат с кунжутно-чесночной заправкой

АВТОР: юля латук
порции:  2ГОТОВИТЬ:  30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
707
14
56
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Капуста брокколи
1 стакан
Китайская капуста
1/4головки
Морковь
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Кинза
1 пучок
Зеленый лук
1/2пучка
Кешью жареный
50 г
Рафинированное масло
4 столовые ложки
Чеснок
2 зубчика
Соевый соус
11/2столовой ложки
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Мед
1 столовая ложка
Кунжутное масло
1/2столовой ложки
Имбирь
1/2столовой ложки
Сок лайма
по вкусу
Вода
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Нарезать китайскую капусту, морковь, перец, зеленый лук.
2.Для заправки смешать в блендере брокколи, кешью, кинзу, масло, чеснок, соевый соус, яблочный уксус, мед, кунжутное масло, имбирь, сок лайма.
3.Добавить в заправку столько воды, чтобы получилась нужная консистенция, еще раз смешать в блендере.
4.Смешать все ингредиенты
Совет к рецептуВместо брокколи можно использовать зеленый горошек или бобы эдамамэ.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0
Салат табуле из амаранта с лососем и соусом дзаздики
Автор: Еда
3 порции
1 час 10 минут
9
1
0