Теплый салат из зеленой фасоли
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
19231
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
297
7
24
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры черри
200 гКунжутные семечки
1 столовая ложкаЗеленая стручковая фасоль
400 гОливковое масло
2 столовые ложкиЛимон
1 штукаЗеленый базилик
5 стеблейМорская соль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Фасоль поставить готовиться в пароварке или отварить в кипящей воде 2-3 минуты.
2Пока фасоль готовится — разрежем каждый помидор пополам.
3Выдавим сок из лимона, смешаем его с оливковым маслом, добавим соль, перец, базилик и кунжут.
4Заправим половинки черри полученным соусом.
5Добавим в миску к помидорам в соусе горячую фасоль.
6Перемешиваем и сразу подаем.
Совет к рецепту
Базилик можно использовать и сушеный или заменить на орегано
популярные запросы:
Комментарии (26):
0
указанная пропорция лимоного сока слишком большая мне показалась, в след.раз будет лимон обязательно, но меньше.а так так
Похожие рецепты
Автор: Александр Аношкин
1 порция
30 минут
3
2
0
Автор: Еда
4 порции
25 минут
19
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
5
2
0
Автор: Anna Sudnik
2 порции
20 минут
7
1
0
Автор: Ника Ганич
4 порции
45 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
24
2
0