Когда вечером я возвращалась с учёбы, я не знала что мне приготовить поесть. И вот моя идея. Надеюсь она вам понравиться. =)
Горячий сэндвич с жареным яйцом — отличный быстрый рецепт для завтрака, когда рутинные каши, яичницы и бутерброды уже надоели. Базовый рецепт можно дополнить любыми ингредиентами на свое усмотрение: от консервированного тунца и какого-нибудь острого сыра до говяжьей котлеты и вчерашней запеченной курицы.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
51
3
2
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штука
Зеленый салат
200 г
Огурцы
1 штука
Белый хлеб
2 куска
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Поджарить яйцо на сковороде. 2 ломтика хлеба поджарить в тостере.
Никто пока не добавил сюда фотографии.
